Mundarija:

Pishirishda Amaranthdan Foydalanish
Pishirishda Amaranthdan Foydalanish

Video: Pishirishda Amaranthdan Foydalanish

Video: Pishirishda Amaranthdan Foydalanish
Video: Ovqat pishirishda e'tiborli boling 2024, Aprel
Anonim

← Amaranth - go'zallik va foyda o'qing

Amarantdan sog'lom va mazali retseptlar

Amarant
Amarant

Amaranth ham manzarali o'simlik, ham dorivor o'simlik va sabzavot bo'lgani uchun uni tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud.

Dorivor maqsadlarda yosh amaranth barglari sabzavot sifatida ishlatiladi. Amaretning madaniy va yovvoyi holda o'sadigan shirita (bog'larimizdagi begona o't) kabi navlari oziq-ovqatga yaroqlidir.

Birinchi va ikkinchi taomlarga salatlar, kartoshka pyuresi, sho'rvalar, barcha turdagi qo'shimchalar yosh barglardan tayyorlanadi. Kelajakda foydalanish uchun yosh barglarni soyada yoki 30 … + 35 ° S haroratda quritadigan shkaflarda tabiiy quritish orqali yig'ib olish mumkin.

Voyaga etgan o'simliklarda yoz davomida yosh kurtaklar va barglar ko'p marta kesiladi.

Yaponlar amaranth ko'katlarini kalamar go'shti bilan taqqoslashadi va uni doimiy iste'mol qilishni maslahat berishadi.

Bog'bonning qo'llanmasi

O'simliklar bog'chalari Yozgi dachalar uchun mollar do'konlari Landshaft dizayni studiyalari

Amaranth bargidan tayyorlangan sho'rva kiyimi

Yosh amaranth barglarini quriting va maydalang. Sho'rvalarni kiyintirish uchun quyidagi miqdorda foydalaning: 1 ta sho'rva uchun 1 choy qoshiq kiyinish.

Amaranth barglaridan yangi salat

200 g yosh amaranth barglari bilan yuvib tashlang, chiziqlar bilan kesib oling, salat idishiga soling, 30 g mayda tug'ralgan yashil piyoz va 20 g mayda tug'ralgan petrushka qo'shing. 1-mavsum. qoshiq o'simlik yog'i.

Amarant bilan omlet

Ikki tuxumni mayda to'g'ralgan yosh amaranth barglari bilan aralashtiring. Qovurilgan idishga quying va pishganicha pishiring.

Amaranth bargi va urug 'choyi

Yangi yoki quritilgan barglardan siz atirgul kestirib, termosda choy damlashingiz mumkin.

Urug'lar shunday ishlatiladi

Urug'li bir osh qoshiq panikula ezilib, bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi, 20 daqiqadan so'ng filtrlanadi va stakanning to'rtdan birini ovqatdan yarim soat oldin va yotishdan oldin kuniga uch marta ichadi. Shuningdek, amaranth urug'lari qandolatchilikda ishlatiladi. Pishiriq xamiriga ozgina qovurilgan urug'larni qo'shaman. Agar bug'doy uni xamiriga amaranth unini qo'shsangiz, unda pishirish uzoq vaqt eskirmaydi.

Amaranth urug'i bo'tqa

U manna yormasi kabi tayyorlanadi. Yarim stakan qaynoq suvga ta'mga ko'ra tuz va shakar qo'shiladi, yarim stakan urug'lar quyiladi va 8-10 daqiqa davomida qaynatiladi.

Amaranth unini pishirish, omlet tayyorlash uchun, souslarda qalinlashtiruvchi vosita sifatida ishlatiladi.

Elena Kuzmina Elena Kuzmina

surati

Tavsiya: