O'simlik Kremniyidan Foydalanish Bo'yicha Foydali Maslahatlar

2024 Muallif: Sebastian Paterson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 13:54

Silikonni kontsentratsiyalashadigan mahsulotlar - otquyrug'i, Quddus artishoki, turp va boshqalar. Shuning uchun kremniyning bitmas-tuganmas manbai bu tolaga boy bo'lgan o'simlik ovqatlaridir. Xalq tabobatida "kremniy" yovvoyi o'simliklaridan ajralmalar va suyuq ekstraktlar kremniy etishmasligi bilan bog'liq kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi (shuningdek, diuretik bilan bir qatorda).

Ot oti

Ularning orasida shubhasiz etakchi bu dala oti. Ot otidagi kremniy miqdori yuqori ekanligini hisobga olib, undan choy va sharbat tayyorlash uchun foydalanish mumkin. Ayniqsa, shudring quriguncha erta tongda yig'ib olingan o'simliklardan tayyorlanadigan uning sharbati foydalidir. Miya va yurak tomirlarining aterosklerozini davolash uchun yangi otquyruq sharbati tavsiya etiladi. Ot quyruq sharbati tarkibidagi kremniy S vitamini bilan birgalikda organizmning immunitetini oshiradi, bu esa sil kasalligini qo'zg'atuvchiga va boshqa bir qator kasalliklarga faol qarshi turishga imkon beradi.

Atkuyruğu va boshqa kremniyni konsentratsiyalovchi o'simliklardan olingan preparatlar farmatsevtika amaliyotiga kirib, yuqori nafas yo'llarining kasalliklarini, tish go'shti va terining yallig'lanishini, shuningdek diuretiklarni davolash uchun ishlatiladi. Masalan, 50% otquyruq ekstrakti terida izlarning paydo bo'lishi va rezorbsiyasini oldini olish uchun ishlatiladi. Ushbu dorilarning terapevtik ta'siri asosan tarkibida ko'p miqdordagi biologik faol organik birikmalarga bog'liq deb ishoniladi. Tabiiyki organik bo'lgan kremniy birikmalari ushbu preparatlarda muhim rol o'ynashi ehtimoldan yiroq emas. Anorganiklardan farqli o'laroq, ular inson tanasi tomonidan osonroq so'riladi.

Uning tirnash xususiyati beruvchi ta'siri tufayli otquyruq preparatlarini buyrak kasalliklari - nefrit va nefroz bilan og'rigan odamlarda og'ir shakllarda ishlatish mumkin emas.

Momaqaymoq

Uning gulzorlaridan ichimliklar mazali siropdan sharobgacha, zaytun o'rniga xamir va boshqa idishlarga rang berish uchun karahindiba barglaridan foydalaniladi. Ushbu maqsadlar uchun marigoldlar va marigoldlarning barglari ko'pincha quritilgan bo'lsa-da, ammo, shubhasiz, momaqaymoq eng arzon xom ashyo hisoblanadi.

Qalin siropni qaynatganda, dandelion asal yoki momaqaymoq murabbo deb ataladigan narsa olinadi. To'g'ri tayyorlangan murabbo, albatta, tabiiy asaldan ozgina ta'mga ega. Ushbu "asal" metabolizmni yaxshilaydi. Chexoslovakiyada u ichimlik sifatida tayyorlanadi. Chexlar va slovaklar haqiqatan ham uning dorivor xususiyatlariga ishonadilar. Ular karahindiba asalini yoshartiradi, qonni tozalaydi, qizarish bilan sutli oq terini beradi va turli xil kasalliklarni davolaydi, deb ta'kidlaydilar.

Dandelionlarni bahorda yoki allaqachon sentyabrda, yozgi qish uyqusidan keyin foydalanish mumkin. Bu safar, ildizlarni qazib oling. Dandelion ildizlarini oddiygina kartoshka kabi qovurish mumkin. Isitganda, achchiqlanish yo'qoladi, ildizlar shirin bo'ladi. Yog'siz qovurilgan ildizlar biroz pishgan bo'lsa, jigarrang bo'lgunga qadar siz yaxshi va to'yimli kofe o'rnini olasiz. Bu hindiboga qaraganda yaxshiroqdir.

Dandelion salatining klassik tarixiy retsepti - Gyote salatasi. Buyuk nemis shoirining onasi unga har kuni bahorda ushbu salatni tayyorlagan. Volfgang Amadeus Gyote aynan shu retsept bo'yicha o'zining "yoshligi" va samaradorligidan 84 yoshgacha qarzdor deb hisoblagan.

Turp

Quruq moddada 6,5% kremniy mavjud. Smetana, o'simlik yog'i bilan turpdan tayyorlangan salatlar mo''tadil xoleretik, shish paydo bo'lishiga qarshi xususiyatlarga ega, peristaltikani yaxshilaydi va ichakni bo'shatadi. Ildiz va ildiz ekinlaridan farqli o'laroq, turp pepsin faolligini inhibe qilmaydi. Ovqatlanish maqsadida, agar oshqozon-ichak traktida kontrendikatsiyalar bo'lmasa, peçete foydalanish yaxshidir.

Qaynatilgan maydalangan lavlagi

Bu ichaklarni yaxshilashning eng samarali vositalaridan biri bo'lib, bu uning ritmik bo'shatilishiga yordam beradi. Beetroot idishlari engil degidratatsiya ta'siriga ega va o't yo'llarini faol ravishda qisqarishiga yordam beradi. Ular ma'lum darajada asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, qon tomirlarining to'g'ri ohangini saqlaydi. Va nafaqat shu sababli, o'simlik moyi yoki smetana bilan pishirilgan lavlagi pyuresi kechki ovqatdan oldin ajoyib atıştırmalık. Lavlagi ichki xoleretik xususiyatlari sezilarli darajada oshadi.

Yosh lavlagi tepalarida ko'plab provitamin vitaminlari, C vitaminlari va B guruhi, shuningdek makro-, mikro-, ultramikroelementlar, xususan, kremniy va erkin organik kislotalar mavjud. Shu sababli, yuqori lavlagi (botviniya) dan tayyorlangan yosh sho'rva nafaqat mazali tetiklantiruvchi, balki har jihatdan foydali taomdir.

Stol lavlagi, shuningdek, to'g'ri saqlanganda uzoq vaqt davomida ozuqaviy va parhezli afzalliklarini yo'qotmasligi bilan ajralib turadi. Suvli bo'lib qolishi va suvda eriydigan vitaminlar va boshqa qimmatbaho moddalarni yo'qotishi uchun suvda yoki bug 'ustida pishirishdan oldin lavlagi ildizining ildizlarini kesib, terisini olib tashlash tavsiya etilmaydi, lekin siz doimo uni yaxshilab yuvishingiz kerak.. Uni qaynoq shirin suvda pishiring (bir litr suv uchun 1/4 choy qoshiq shakar). Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilish lavlagi katta rangsizlanishini yo'q qiladi.

Parhez taomlari, shuningdek horseradish bilan qaynatilgan lavlagi dan olat bilan hisobga olinadi; qaynatilgan guruch, qaynatilgan tuxum, mayiz bilan qaynatilgan tug'ralgan yoki ezilgan lavlagi; maydalangan yoki maydalangan xom olma yoki sabzi, oq karam, quritilgan o'rik, qora smorodina sharbati, limon, yong'oq va maydalangan pishloq bilan pishirilgan lavlagi.

Qichitqi o't

Yosh qichitqi o'ti barglari ustiga qaynoq suv quying va uni bir muddat pishiring. Olingan bulonni ichish mumkin, va qichitqi barglarini maydalab, salatga qo'shish mumkin. Qichitqadan idishlarni tayyorlash paytida K vitamini hamma uchun foydali emasligini unutmaslik kerak: Yozgi qichitqi ovqatni tez-tez iste'mol qilish qon ivishini kuchayishiga olib keladi, shuning uchun keksa yoshda, shuningdek tromboflebit va varikoz tomirlari bilan kasallanganlar qichitqi o'tni suiiste'mol qilmaslik yaxshiroqdir. Yosh qichitqi o'tlar, ayniqsa, bahorgi qichitqi o'tlar bunday ta'sirga ega emas.

Ko'p miqdorda kremniy pikulnik, knotweed, bug'doy o'ti, koltsfoot, momaqaymoqda uchraydi. 50 g otquyrug'i, tuzlangan va qichitqi o'ti va 100 g parranda go'shti tayyorlash tavsiya etiladi. Ushbu aralashmaning qoshig'ini ikki stakan suv bilan to'kib tashlang va past haroratda qaynatgichning yarim tarkibi qaynab ketguncha qaynatib oling. Silika kam eriydi, shuning uchun o'tlarni yaxshi pishishi uchun uzoq vaqt davomida past haroratda qizdirilishi kerak. Yarim stakan uchun kuniga ikki marta infuzionni iching.

Silikon dioksidni lokal ravishda ishlatish uchun retseptlar ham mavjud. Ona va o'gay ona, tog 'qushi, bug'doy o'ti, otquyrug'i, pikulnik teng miqdorda aralashtiriladi, so'ngra bu aralashmaning 2-3 osh qoshig'ini ikki stakan suv bilan to'kib tashlang, 15 daqiqa davomida qaynatib oling, ikki osh qoshiq sirka qo'shing, bu suyuqlikni saqlaydi. u bulutlanmasligi (bu eritmaning buzilganligidan dalolat beradi). Kechqurun yuzingizni suv bilan yuving, so'ngra o'simlik infuzioni bilan yuving va shu bilan haftada 2-3 marta butun vujudingizni arting. Arizaning natijasi aniq bo'ladi. Teri yoshroq ko'rinadi.

Kataraktni davolash uchun kremniydan foydalanish retseptlari mavjud. Ko'zlarga (ko'z qovoqlariga), peshonaga, ko'zning yuqorisiga, quloq orqasidagi maydonga bodring, momaqaymoq barglari bilan sut bilan aralashtirilgan loydan yasalgan donutni qo'yishingiz mumkin.

Ko'p hollarda ijobiy natija bermasdan 8-10 yil davomida turli usullar bilan davolangan husnbuzarlar bir necha hafta ichida kremniyni yutish bilan davolandi.

Stomatologlar amaliyotida silika tish go'shtining yarali yallig'lanishini davolashga yordam berdi. Tish go'shtining yallig'lanishini u 4-5 kun ichida olib tashladi.

Bir hovuch otquyrug'i 1 stakan suvda 30 daqiqa davomida qaynatiladi. Bu bulyon choy kabi ichiladi, uni mustahkamlash uchun sochlar yuvilganidan keyin yuviladi va keksa odamlar uchun, agar og'riq ularga uxlab qolishga imkon bermasa yoki qo'llar, oyoqlar va bo'yinlarga loydan ustiga issiq aralashmasidan ariza berishadi. ular sustlashadi (Miroshnikova va Miroshnikov).

Flint suvi

Kremniyning ichimlik suvidagi kontsentratsiyasi va yurak-qon tomir kasalliklari tarqalishi o'rtasida teskari bog'liqlik mavjud. Flint atrofida hosil bo'lgan suvli eritmalar tanamizga foydali ta'sir ko'rsatadi. Kremniy suvida patogen mikroorganizmlar va begona kimyoviy elementlarga joy bo'lmasligi uchun suyuq kremniy kristallari panjarasi bilan tizimli suv tizimi hosil bo'ladi. Ushbu begona aralashmalar suvdan ko'chiriladi va cho'ktiriladi. Shuning uchun, toshbo'ronli suvni talab qilganda, siz pastki qavatni ishlatmasligingiz kerak - 3-4 sm gacha bo'lgan toshloq toshlar. Yaxshisi uni quritib yuboring.

Kremniy suvi hayotni qo'llab-quvvatlaydi, u buloq suvining ta'mi va yangiligini, eritilgan suvning tozaligi va tuzilishini va kumush suvning bakteritsid xususiyatlarini birlashtiradi. Quduqlarning tubini toshbo'ron bilan yotqizish an'anasi borligi bejiz emas.

Bugungi kunda ko'p odamlar kremniy suvidan gipertoniya, trofik yaralar, kuyishlar, urolitiyoz, genitoüriner va oshqozon-ichak tizimlarining yallig'lanish jarayonlari, anemiya, disbiyoz, furunkul, ovqatdan zaharlanish va hokazolardan xalos bo'lish uchun foydalanadilar. Flint bilan quyilgan suvdan foydalanganda ta'sirlangan to'qimalarda kokk florasi kamayadi va yaralar tezda davolanadi.

Tajriba shuni ko'rsatadiki, faol kremniy suvini iste'mol qiladigan odamlarda amalda malign neoplazmalar mavjud emas, zaif immunitet tiklanadi, qonda xolesterin kamayadi, bu ayniqsa semirishda muhimdir. Kremniy suvi aterosklerozga qarshi profilaktika vositasi sifatida ishlaydi, ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi, sochlarning o'sishiga yordam beradi, qon tomirlarini, shilliq pardalarni va tish go'shtini kuchaytiradi, iktidarsizlik va bepushtlikning oldini oladi, plazmaning gemostatik xususiyatlarini, qon ivishini kuchaytiradi.

Silisli suv bilan aralashtirilgan qurilish tsementining mustahkamligi 20 foizga oshiriladi. U o'simliklarni o'sishini rag'batlantirish va zararkunandalar va kasalliklarga qarshi turish uchun ularni sug'orish tavsiya etiladi.

Kremniy suvi sabzavotlarni tuzlash uchun ham ishlatiladi. Buning uchun uch litrli idishga faqat bir dona chaqmoq (1 kvadrat santimetr) qo'ying. Xavfsizlik kafolatlangan.

Choy, kompot, sho'rvani chaqmoq suvida pishirish foydalidir. Uning kontrendikatsiyasi yo'q, ammo unda toshbo'ronli tosh bilan suvni qaynatish qat'iyan man etiladi - qaynayotganda toshbo'ron suvning bioaktivligini sezilarli darajada oshiradi.

Chaqmoqli suvni tayyorlash uchun 1 kubometr miqdorida oddiy suvli idishga chaqmoq parchasini qo'yish kerak. 1 litr suvda sm va yetti kunga qoldiring. Shundan so'ng, suv o'nlab yillar davomida buzilmaydi. Flintning o'zi davomiyligi cheklanmagan.

Ularda juda ko'p kremniy va ba'zi mineral suvlar, masalan, Borjomi mavjud.

Flint suvining terapevtik ta'sirining sabablari asosan aniq emas. Uning shifobaxsh xususiyatlari haqidagi barcha ma'lumotlar faqat tajriba asosida olinadi. Flint - kvarts va xalsedondan tashkil topgan mineral shakllanish, uning asosini kremniy dioksidi (yoki kremniy) tashkil etadi.

Kremniyda toshbo'ron qilingan organik moddalar mavjudligi uni favqulodda biokatalizatorga aylantiradi, bu suvda oksidlanish-qaytarilish reaktsiyalarini minglab marta tezlashtirishi, unga shifobaxsh xususiyatlarini berishi mumkin. Flint suv bilan birikib, chirish va fermentatsiya bakteriyalarini bostiradi, o'lik patogen mikroflorani va suvda erigan metallarning xavfli birikmalarini: rux, qo'rg'oshin, kadmiy, temirni yo'q qiladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, deyarli har qanday manbadan olingan suv kremniy bilan uch kunlik o'zaro ta'siridan keyin ichishga yaroqli bo'ladi.

Xulosa: bu kremniy haqida, lekin faqat kremniy haqida emas

Shunday qilib, kremniy kontsentratsiyasi o'simliklari va kremniy suvi tanangizdagi kremniy etishmasligini qoplashi va organizmdan turli xil toksikantlarni yo'q qilishga yordam berishi mumkin. Shu bilan birga, eng maqbul oziq-ovqat dietasi va iz elementlari preparatlarining kombinatsiyasi hisoblanadi. Bizning tanamiz tarkibidagi turli xil elementlarning tarkibidagi muvozanat ba'zi kasalliklar paydo bo'lganda katta ahamiyatga ega bo'lishi mumkin. Shuning uchun ushbu elementlardan foydalanish bo'yicha tavsiyalarni hisobga olish juda zarur.

1. Qo'shimchalar va ligamentlarning zaifligi, shuningdek, yomon holat va umurtqa pog'onasi bilan oziq-ovqat tarkibiga mis, kremniy, marganets kabi elementlarni kiritishga e'tibor qaratish lozim.
2. Suyak zichligi va suyakning kırılganlığının pasayishi bilan marganets, kaltsiy, magniy, kremniy, mis kerak bo'ladi.
3. Soch to'kilishi uchun sink, selen, kremniy kerak.
4. Soch va tirnoqlarning yomon o'sishi bilan sink, selen, kremniy, magniy talab qilinadi.
5. Terining yallig'lanishi va tirnash xususiyati bo'lsa, sink, selen, kremniyni mahsulotlarga kiritish kerak.
6. Mo'rt tirnoq bilan kremniy, selen bilan muammolar paydo bo'ladi.
7. Buzilgan laktatsiyani tiklash uchun tanani magnezium, kaltsiy, sink, mis, kremniy bilan ta'minlash kerak.

O'simliklar va kremniy bilan sog'likni qanday saqlash kerak

1-qism: An'anaviy va ilmiy tibbiyotda kremniyning o'rni

2-qism: Oziq-ovqat mahsulotlarida

kremniy 3-qism: O'simlik kremniyidan foydalanish bo'yicha maslahatlar.

A. Baranov, biologiya fanlari doktori, T. Baranov, jurnalist