Xo'sh, Nima Tanlash Kerak - Hammom Yoki Sauna

2024 Muallif: Sebastian Paterson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 13:54

Qishloqda yoki dala hovlida hayotni hammomsiz tasavvur qilishning iloji yo'q. Axir, hammom hech qanday oddiy yuvinish emas, balki qadimiy risolalardan birida yozilganidek, tahorat o'n zavq bag'ishlaydi: ruhiy tiniqlik, tazelik, quvvat, sog'liq, kuch, go'zallik, yoshlik, poklik, yoqimli terining rangi va diqqat go'zal ayollari

Hammomning afzalliklari haqida

Hatto bizning uzoq ajdodlarimiz ham cho'milish biznesi haqida juda ko'p narsalarni bilishgan, masalan, bunday maqollarda: "Qaysi kuni yuvinasiz, o'sha kuni qariysiz", "Vanna har qanday kasallikni tanadan haydaydi", "B Anya - bu ikkinchi ona, suyaklar bug'lanadi, u butun tanani tuzatadi". Vanna Kiev Rusining adabiy yodgorligi - "O'tgan yillar haqidagi ertak" da eslatib o'tilgan. Unda rus hamomiga tashrif buyurgan chet el fuqarosining so'zlari keltirilgan: "… men slavyan erlarida ajoyib bir narsani ko'rdim … men yog'och hammomlarni ko'rdim va ular ularni qizil rangda yoritib, echinib, yalang'och bo'lishadi … Va egiluvchan tayoqlar o'zlarini ko'tarib, o'zlarini urishadi. Va bu bilan ular o'zlarini yuvadilar, qiynoqqa solmaydilar ".

Tarixiy xronikalarda Rossiyaga kelgan elchilarni qabul qilgan malika Olga darhol ularni bug 'hammomiga taklif qilganligi haqida xabar berilgan. Rossiyalik bug 'xonasini yaxshi ko'radigan Buyuk Pyotr ham xorijdagi mehmonlarni hammomga olib bordi. Hammom protseduralari bizning boshqa taniqli vatandoshlarimiz tomonidan qadrlandi: A. V. Suvorov, L. N. Tolstoy, F. I. Shalyapin, A. S. Pushkin.

Hammomdagi buyuk shoir o'zining his-tuyg'ularini shunday tasvirlaydi: «… Xizmatkor meni iliq tosh polga yoyishdan boshladi; shundan so'ng u oyoq-qo'llarimni sindira boshladi, bo'g'inlarimni cho'zdi, mushtim bilan meni qattiq urdi: Men zarracha og'riqni his qilmadim, lekin hayratlanarli yengillikni his qildim … Shundan so'ng u meni uzoq vaqt jun mato bilan silab,, iliq suv bilan qattiq sepilib, sovunli zig'ir pufagi bilan yuvila boshladi. Tuyg'u tushunarsizdir."

Va shoirni tushunish juda oson. Axir, hammom protseduralari - bu yurak-qon tomir, nafas olish, termoregulyatsiya va endokrin tizimlarga foydali ta'sir ko'rsatadigan sog'lomlashtirish tadbirlarining butun majmuasi. Vanna tanadagi toksinlarni olib tashlaydi, asab tizimini tinchlantiradi, kuchni tiklaydi, aqliy qobiliyatlarni oshiradi va metabolizmni faollashtiradi. Bug 'xonasining ta'siri ayniqsa juda qulaydir, bu erda eng ko'p terlash sodir bo'ladi, buning natijasida tanasi juda davolanadi. Bug 'xonasidan chiqib, odam tez-tez xitob qiladi: "Qayta tug'ilgan kabi". Shunday qilib, u zulm, ortiqcha ish, salbiy his-tuyg'ularni ostonasini qoldirib, yillarni (va vaznni ham) yo'qotadiganga o'xshaydi.

Har doim turli xil xalqlarda o'zlarining hammomlari bor edi, deyish mumkin. Biroq, vannaning tashqi ko'rinishi va uning ichki tuzilishi qanday o'zgarganidan qat'i nazar, inson tanasiga ta'sir qilish usuli har doim o'zgarmagan: avval isinib, keyin yaxshilab sovib, yana isin va hatto uni supurgi bilan ham bajar. To'g'ri, zamonaviy davrda supurgi ko'pincha massaj bilan almashtiriladi. Va yana bir narsa: yaqinda rus bug'li hammomiga emas, balki fin saunasiga tashrif buyurish moda bo'ldi, hatto obro'li deb aytish mumkin. Shunday qilib, ular bir-biriga qarama-qarshi bo'lib tuyuladi, chunki ular aytadiki, rus hamomida nam bug ', fin saunasida esa quruq. Ammo haqiqatan ham shundaymi?

Reklama, risolalarda inson tanasi havoga ta'sir qilishi, iloji boricha qizdirilishi kerakligi ta'kidlanadi. Issiqlik o'tkazuvchanligi pastroq bo'lgan quruq havo saunadagi haroratni Selsiy bo'yicha 100-120 darajaga ko'tarishga imkon beradi. Shunday qilib, natijada bunday saunada issiqlikni qoplash kattaroq degan xulosaga kelishdi va bu uning afzalligi. Biroq, rus bug'li hammomi ham, zamonaviy modernizatsiya qilingan saunasi ham istalgan harorat va namlik rejimiga teng ravishda sozlanishi mumkin. Bug'ning har xil namligi toshlarning suv bilan qanchalik tez-tez va ko'p miqdorda namlanishiga bog'liq. Ya'ni, barcha qoidalarga muvofiq tayyorlangan rus bug 'hammomidagi bug' ham quruq bo'lishi kerak.

Shuning uchun, haqiqiy xalq fin saunasi rus bug 'hammomidan farq qilmaydi. Ehtimol, finlar qadimgi an'anani yaxshiroq saqlab qolishgan (va hattoki takomillashtirgan!) Va uni zamonaviy sharoitlarga moslashuvchan tarzda moslashtirganlar. Qadim zamonlardan beri rus hamomchasida ham, fin saunasida ham ular olov ustiga toshlar ustiga suv quyib bug 'olishgan. Cho'milish jarayonida ruslar ham, finlar ham supurgi ishlatishgan. Shunday qilib, sauna - rus bug 'hammomining singlisi (aytmoqchi: fin tilida "sauna" "hammom" degan ma'noni anglatadi). Rus hamomchasi va saunasining ajdodi - qora rangda qizdirilgan bir xil tutunli kulba. Shoir R. Vikonen bu munosabatlar haqida yaxshi aytgan: “Bu fin hamomimi yoki rusmi? Tutunli jurnal qaynoq suv bilan to'ldirilgan ».

Shuni ta'kidlash kerakki, fin saunalarining tez tarqalishiga nafaqat samarali reklama, balki barcha zarur jihozlar bilan tayyor saunalarning sanoat ishlab chiqarishi ham katta yordam beradi. Kundalik hayotda har qanday dizayndagi vannalarning deyarli aksariyati biron sababga ko'ra odatda sauna deb nomlanganligi sababli, haqiqiy fin saunalari qanday ko'rinishini bilish juda qiziq. Suomi mamlakatlarida ularning soni juda ko'p … Saunalar hajmi jihatidan farq qiladi - loma saunalari, sala saunalari, kurosaunalar, erozunalar, bir kishidan bir necha kishiga mo'ljallangan. Finlyandiyada sauna nafaqat qadimiy an'analar, balki hayotiy zarurat - tanaga va qalbga bo'lgan ehtiyojdir. Bu mamlakatda: "Agar kayfiyat yomon bo'lsa va sauna yordam bermagan bo'lsa, boshqa vositalar yo'q" degan maqol bejiz aytilmagan.